朝パッと起きられないなら、「しなくちゃ」に憑りつかれているかも

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台湾の人たちってお金儲けも大好きだけど、反面、今あるものを楽しむこともとても上手。

だから、「普通の暮らし」をそのままに楽しむことがすごくうまくて、見ているとこちらも生きることって、幸せってなんだろうと考えさせられる。お金のために働いて、家族と時間がかみ合わずすれ違って、そうして稼いだお金は家や服や物、そして年に1,2回の一番高い時期の旅行代金に消えてく、なんて暮らしをしたいと思う人はいない。でも上昇志向は強い。そこのバランスをどうやってとっているのかというと、その時の気分にしたがって、という感じなんだよね。

タクシーの運転手さんと話していると、「今は家族と過ごしたいから、時間が自由になるこの仕事をしてるんだ」なんて人が結構いて、前職を聞くとなかなかどうしてエリートだったりします。転職が当たり前という土壌もあるけど、こうして自分の人生の中で何が大事か判断して、自分で選ぶという考え方、台湾に来てハッとさせされる。 続きを読む

薬膳茶試作はじめました。本場台湾のホンモノ薬膳茶「みらいをつくる薬膳茶プロジェクト」

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お茶飲もうかな、と思ったとき、緑茶は体を冷やすし、コーヒーも同じく。夜はカフェインも気になるし、意外と一日中気分で飲めるものって少ないなぁと思います。やっぱり飲むなら、体が元気になるお茶がいい。

台湾では薬膳茶が一般的、ということも意外にありません。普段から飲んでいるということもあまりない。だけど、中医に処方してもらって飲んでる人がいたり、不調の時にはサッと自分で作ったり、という知恵が浸透しています。緑茶や紅茶やコーヒーの代わりに、オフィスやおうちでほっと一息つきながら薬膳茶を飲んで、体の調整に役立ててもらえたら嬉しいよね、というアイディアからはじまったこのプロジェクト。みらいをつくる薬膳茶プロジェクト

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台南には新幹線で1時間半。台南の素敵なお宿「包成家」

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台南の旅、予想をはるかに超えて楽しかった!!

台南震災の風評被害を少しでも減らしたい気持と、台南に行ってみたい気持とで、日本から台北に戻って来てすぐ、予定を何も決めずに気楽に出発しました。

台北→台南の新幹線(高速鉄道、略して高鉄)は、本数も多く、乗車時間も1時間半から2時間弱。あっという間に到着という感じでした。

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台南地震の復興のために私にできること、、、遊びに行くこと!!

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台南地震の時、私は東京で寝込んでました。

たくさんの方から大丈夫メッセージをもらって、深刻な状況なのかと心配していましたが、状況は回復しているようです。でも生々しい報道で心配になった方々が、スケジュールを延期したり、中止にしたり。観光が大きな収入源の台南にとって、そのことが2次災害、という記事を昨夜のFBで読みました。 続きを読む

内海聡医師の病気合宿に参加してみたら、すごかった

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2月8日~10日、内海聡医師の「病気合宿」という2泊3日の勉強会に参加しに、伊豆高原に行ってきました。もうね、すごかったですね。いろんな意味で。

偶然FBで見つけた情報で、私が興味を持っていたらてらきちさんも「行きたい!」ということで、二人で参加してきました。何かある予感はしてましたが、やっぱり場に足を運ぶってすごく大事なことなんですよね。

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冬から春にデトックスする、大人の苦味

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台湾の冬は寒くて雨ばかりが続きます。1月2月はとくにそう。薄手のダウンが必要なのは、風が強くて冷たいからだし、雨が続くので足元のおしゃれなんてもってのほか。そんな中で素足にサンダル(上着はダウンジャケット)という不思議な人を良く見かけるのが台湾の不思議。

ついこの間まで暮らしていた京都の里山では、たしかに冬は底冷えがする寒さで、雪は降るしずっと曇りだし、寝るときなんて空気が冷たすぎて鼻がキンキンするぐらいでした。とくに古民家は広いし、空気の通りが良くて寒いものですよね。それでも3月に入ると雪がとけて、フキノトウが顔を出します。

季節というのは、場所によってまったく感じ方が違うものですね。でもその場所それぞれのリズムがあって、そこでの暮らしを繰り返すうちに体と心がそのリズムをつかんで、季節の準備が整ってくるようになるものです。そのきっかけになってくれるのが、そこで育つ野菜や野草。春は苦みと言いますが、その苦みが春のデトックススイッチを入れてくれるのです。子供のころは美味しいと思わなかった苦味を、大人になると楽しめるようになるのは、味覚が育つということもあるのでしょうが、子供のころよりもデトックスが必要になったということなのかも、しれませんね。

 

ふきのとうの苦味の美味しさが分かるようになるんだから、デトックスが必要な大人になるのも、いいものです。

おすすめ!!冬のあったか美味しい台湾デザート!

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台湾の冬のデザートは、それはそれは魅惑的。温かくてほっこりと甘くて、優しく体に染み入るようで、それはそれは、台湾そのもののようなスイーツ。

懐かしい小豆のお汁粉でさえも、なんだか優しくて滋味深くて、甘さは意外と控えめで、びっくりするような丼にいっぱい注がれていても、気がつけばぺろりと食べてしまいます。デザートまで美味しいって素敵。

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近所で美味しいものが気軽に食べられる台湾暮らし

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ローカルで美味しいものをご紹介するときは、家の近くのお店に行くようにしています。このあたり、住宅街でお店は多くないのですが、住み始めて10カ月もなるとあちこち美味しいお店が見つかってきました。その中でもおススメのお店が閉まっていたら、次のチョイスはここ!と言えるぐらいには選択肢もあります。でもこれって、台北のどこでもそうなんです。住んでいる近くで美味しいお店、信頼できる店を見つける楽しみがあります。

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満月生理と新月生理。生理期の違いってなんだろう

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半年ほど前に何気なく手帳をさかのぼっていて、生理が毎月●のマークに重なっていることを知ってびっくりしました。私の生理って月のリズムとぴったりだったんだ!

そしてじつは私、この時までカレンダーの月齢のあの●って満月だと思ってたんです。だって、満ちてるっぽいじゃないですか、黒で塗りつぶされてるから。でも本当は新月の記号だったと知って、驚愕。ということは、私の生理は毎月新月と共になんだなぁと、初めて知ったのです。

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胸の辺りがモヤモヤしたら、その関係は卒業の合図です。

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人間関係を終わらせるタイミングには、コツがあります。心のサインを見逃さないようにすることは、とても大事なことですよね。つい先日その体験をしました。

先日あるグループについて初めてお会いした人と話をしていたら、すごく胸の辺りがモヤモヤしました。なんか、そこにいない人の陰口を言っている性格の悪い学生になったような気持ち、、、。あまりにも久しぶりの感じに戸惑いましたが、帰ってからちょっとそのことについて考えてみました。

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会社もアイディアも、やってみた先に見えるものが大事

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会社をはじめるのは、やったことない方が思うよりもずっと簡単です。日本でも台湾でも香港でも、申請料やら手続き代行費が支払えたらOK。あとは数か月もあれば会社はできあがります。一生懸命準備してはじめるのもありでしょうが、私は行きあたりばっちりをおすすめします。

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台湾に学んだ「ゆるむ」こと。サイト「台湾の暮らし」はじめます

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がんばって、ちゃんとして、きちんとこなす、というのは格好いいけどちょっと窮屈です。やりたい時にはやれるけど、できない時には出来ないし、体が休みたいって言ってたらそれこそ「ちゃんと」休んだ方がいい。

京都の里山で暮らす人たちには自然のリズムがあって、それはいやおうなく、っていう感じの力強さだったけど、台湾のリズムはさすが南国、安心から生まれる穏やかで優しいもの。台北は大都会だけど、そして歴史も複雑だけれども、深いところに安心と信頼があるこの不思議な雰囲気に、台湾に住んだ多くの日本人がはまってしまうようです。ちゃんと他人と自分の間に線を引くはずのシャイな日本人がえらくおせっかいになってみたり、ついつい知らない人に手を差し伸べてしまったり、見知らぬ人と微笑み合ってしまったり、雑談でうっかり時間がすぎてしまったり、、、。そうして気がつけばとても気持ちよく「ゆるんで」いる自分がいました。

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